国内期货和外盘强烈相关的品种有：

大商所豆二期货与CBOT大豆，LME铜合约与上期所铜合约等。

内盘燃料油、铁矿石、有色金属类品种与国外关系更为密切。

原油、天然气、农产品、贵金属等都与国际市场紧密相关。

金融类品种，如股指期货、债券期货、外汇等都与国际市场紧密相关。

部分化工产品如PVC、聚乙烯、苯乙烯等也与国际市场关系密切。

黑色金属类品种，如螺纹钢、热卷、焦炭、焦煤等是国内外基差商品的主力合约。

糖、豆二、棕榈油等农产品是国际贸易基础商品，价格走势受国际市场影响较大。

棉花、小麦、玉米等粮食作物也与国际市场关系密切。

有色金属品种如铜、铝、锌、镍、锡等，是国际市场的主要交易品种之一。

稀土品种也是国内外市场联动性较强的品种之一。

钢材、水泥等建材类品种与国内供需关系及进出口情况紧密相关。

以上都是国内期货和外盘强烈相关的品种，若您想要了解更多期货相关信息，可以登录官方网站进行查询。