期货交易规则和操作方法具体如下：

1、T 0交易时间：交易时间内，随时可以买卖，没有次数和时间的限制，比如当天买入盈利了，当天就可以卖出结算。

2、双向交易机制：双向交易就是涨跌两个方向都可以买卖，买涨和买空，简单来说选择一个品种，只要是方向对了，就能赚钱。

3、保证金交易：保证金就是我们交易的成本，只不过在期货市场里面叫做保证金，保证及可以理解为降低了交易成本，但是收益没有降低，所以很多人会觉得本金低收益高，理解为杠杆

4、强平制度：强行平仓就是期货交易所为了保证账户的风险率做出来的动作，如果我们亏损太大，期货公司有权利给我们的账户做平仓处理。

5、夜盘交易：期货市场是有夜盘交易的，并且夜盘开盘时间是一个产品新的交易日的开始，到次日的15点是一个完整的交易日

而期货交易过程中需要我们注意的操作方法如下：

1、设置止损点

因为商品期货是不断浮动的，有时会涨，有时会跌。而为了避免在跌的时候亏损得太厉害，就要学会设置一个止损点，当亏损到达止损点的时候就严格执行，及时止损。

2、买上升趋势中的期货

炒期货时注意要买上升趋势中的期货，若买的是下降趋势中的期货，因为期货处在下跌的状况当中，所以是赚不了什么钱的。

3、不要买太多

商品期货买的越多，风险也就会越大。所以在炒期货的时候不要买的太多，把握好可用的资金，合理买入即可。

4、适当放长

炒期货的话，因为一天当中又涨也也有跌，所以是不好把握的。因此你可以适当放长一点，待出现较明显的涨幅时再卖出。