股票变为ST后，是指上市公司因连续两年亏损，或者其他特殊情况，被证券交易所暂停交易的一种情况。对于持有这类股票的投资者来说，如何卖出ST股票成为一个重要问题。

投资者应该了解ST股票的特点。ST股票一般存在较大的风险，由于公司经营状况不佳，股价可能长期低迷甚至面临退市风险。在决定卖出ST股票前，投资者需要权衡风险和收益，并根据自己的投资策略做出决策。

投资者可以选择通过证券交易所的二级市场进行卖出。在二级市场上，投资者可以通过证券账户委托券商进行交易。投资者需要登录券商的交易平台，选择相应的ST股票，输入卖出委托价格和数量，确认交易即可。在选择卖出价格时，投资者可以参考市场行情和自己的投资目标，合理确定卖出价格。

投资者还可以选择通过大宗交易进行卖出。大宗交易是指以机构投资者为主的交易方式，一般交易数量较大，交易价格也相对较高。投资者可以通过券商或者其他金融机构参与大宗交易，将自己持有的ST股票以较高价格卖出。

投资者还可以选择通过场外交易进行卖出。场外交易是指在证券交易所以外的场所进行的股票买卖交易。投资者可以通过场外交易系统或者与他人协商进行交易。在场外交易中，投资者需要注意交易对方的信誉和交易价格的合理性，确保自己的权益。

股票变为ST后，投资者可以选择通过证券交易所的二级市场、大宗交易或者场外交易进行卖出。无论选择何种方式，投资者都需要充分了解ST股票的特点和风险，并根据自己的投资目标和风险承受能力做出明智的决策。