股票变成XD（除息除权）是股票市场中常见的现象。当一家上市公司决定派发现金红利或进行配股时，股票将会变成XD，即除去红利或配股的影响。

对于股票投资者来说，面对股票变成XD的情况，应该如何选择：是继续持有还是退出呢？这是一个需要仔细考虑的问题。

继续持有股票可能会获得一定的红利收益。如果你对这家公司的前景持乐观态度，相信公司的业绩会继续增长，那么继续持有股票可能是一个不错的选择。红利收益可以作为股票投资的一部分回报，帮助你增加投资收益。

继续持有股票也有可能获得更多的配股机会。如果公司决定配股，你作为股东将有优先认购权，可以以较低的价格购买更多的股票。这对于长期投资者来说，是一个增加持股数量的机会，可以进一步提高投资收益。

有时候退出股票也是一个明智的选择。如果你对这家公司的前景不再看好，或者股票的估值已经过高，那么及时退出可能是避免损失的策略。股票变成XD后，可能会引发市场的调整，股价可能会下跌。如果你认为股票价格已经达到了合理的水平，那么及时退出可以避免损失。

对于股票变成XD的情况，继续持有还是退出需要根据个人对公司前景、股票估值以及市场情况的判断来决定。投资者应该密切关注公司的业绩和市场动态，做出明智的投资决策。