股票的换手率是指在一定时间内股票的交易量与流通股数的比例，换手率高表示股票的流动性较好，市场活跃度较高，换手率低则意味着股票的流动性较差，市场交易较为冷清。

换手率高了好还是低了好，这是一个值得讨论的问题。换手率高的股票通常具有以下几个优势：

高换手率意味着市场对该股票的关注度较高，投资者对其进行频繁的买卖操作。这可能是因为该股票的业绩表现较好，市场前景较为看好，或者有利好消息的刺激。这种情况下，高换手率可以带来较大的交易机会，投资者可以通过及时的买卖操作获取更多的收益。

高换手率也可以提高市场的流动性，降低交易成本。当股票的换手率高时，买卖双方更容易找到对手方，成交速度更快，市场价格更具参考性。这对投资者来说是有利的，可以更方便地进行交易，减少交易成本。

高换手率也存在一些风险和不利因素。高换手率可能会引发市场的过度波动，增加投资者的风险。当市场情绪波动较大时，投资者的情绪容易受到影响，可能会做出盲目的买卖决策，导致损失。高换手率也可能是投机行为的结果，而非基于股票基本面的投资。这种情况下，投资者需要更加谨慎，避免盲目跟风。

换手率低的股票也有其优势。低换手率意味着投资者对该股票的持有意愿较高，相对稳定。这可能是因为投资者对该股票的长期前景较为看好，或者持有该股票的机构投资者较多。这种情况下，低换手率可以带来相对稳定的收益，适合长期投资。

低换手率也可能意味着市场对该股票的关注度较低，流动性较差。这会导致买卖双方难以找到对手方，成交速度较慢，市场价格容易受到较大的影响。投资者在买卖时需要更加谨慎，避免价格波动带来的风险。

股票的换手率高了好还是低了好并没有绝对的答案，而是要根据投资者的投资目标和风险承受能力来决定。高换手率可以带来更多的交易机会和流动性，但也伴随着较大的风险；低换手率则相对稳定，适合长期投资，但也存在流动性较差的风险。投资者应根据自身情况做出合理的判断和决策。