股票市场是一个高风险高回报的投资领域，投资者常常会遇到亏损的情况。当你发现自己的股票投资一直亏钱时，不要慌张，应该冷静分析并采取适当的措施来应对。以下是一些建议，帮助你应对股票投资亏损的困境。

你需要审视自己的投资策略。亏损可能是由于投资策略不合理或者执行不当导致的。回顾过去的投资决策，分析哪些因素导致了亏损，是技术分析出现了偏差，还是对市场趋势的判断出现了错误。通过反思并调整投资策略，可以避免再次犯同样的错误。

你需要保持冷静和耐心。亏损是股票投资中常见的现象，没有人能够一直赢利。不要因为亏损而情绪化，做出冲动的投资决策。相反，你应该保持冷静，耐心等待合适的时机出手或者调整仓位。市场有涨有跌，亏损并不意味着一定会持续下去。

第三，你可以考虑寻求专业的帮助。如果你对股票市场缺乏经验或者知识，可以考虑寻求专业的投资顾问或者参加相关的培训课程。他们可以帮助你分析股票市场的走势，提供投资建议，并帮助你制定合理的投资计划。

你需要控制风险和资金管理。在股票投资中，风险控制和资金管理至关重要。你应该合理分配资金，避免将所有的资金集中投入到少数几只股票中。你也应该设定止损位，及时止损以避免进一步亏损。

股票投资亏损是常见的现象，但并不意味着你应该放弃。通过审视投资策略，保持冷静和耐心，寻求专业帮助以及控制风险和资金管理，你可以逐渐走出亏损的困境，实现股票投资的盈利。