股票除权除息日是指上市公司为了向股东分红或进行资本公积金转增股本等原因而进行的股权调整的日期。在这一天，股票的价格和市值会发生变化，投资者需要根据个人的投资策略来决定是持有还是抛售股票。
对于长期投资者来说，股票除权除息日通常是一个持有股票的好机会。因为公司分红或转增股本意味着公司的盈利能力和资本实力有所提升，这对公司的长期发展是有利的。持有股票可以享受到分红和股权转增的好处，同时也可以继续分享公司未来的增长潜力。持有股票还可以避免在除权除息日的短期波动中错失机会。
对于短期投资者来说，股票除权除息日可能会带来较大的波动，因为除权除息后的股票价格会相应调整。如果短期投资者看好股票的短期涨幅，可以选择在除权除息前买入，然后在除权除息后抛售以获取短期收益。但需要注意的是，这种操作需要有较强的市场分析和把握能力，否则可能会因为市场波动而蒙受损失。
股票除权除息日对于投资者来说是一个需要根据个人投资策略来决定是持有还是抛售股票的时机。长期投资者可以选择持有股票，享受分红和股权转增的好处，同时继续分享公司未来的增长潜力。短期投资者则可以根据市场分析和把握能力，在除权除息前买入后抛售以获取短期收益。无论是持有还是抛售，投资者都需要根据自身的风险承受能力和投资目标来做出决策。
