股指期货交易是指投资者通过交易所进行的一种金融衍生品交易，其标的物是股票指数。股指期货交易具有高风险和高收益的特点，需要投资者具备一定的专业知识和风险意识。

股指期货交易的规则主要包括交易时间、合约规格、交易保证金、交易费用等方面。

股指期货交易的交易时间通常为交易日的上午9:30至11:30和下午1:00至3:00，与股票市场的交易时间基本一致。

股指期货交易的合约规格包括合约代码、交割月份、合约单位、最小变动价位等。投资者在进行交易时需要根据自己的需求选择合适的合约。

股指期货交易需要投资者缴纳一定的交易保证金。保证金是投资者在进行交易时向交易所缴纳的一定比例的资金，用于弥补投资者可能因为市场波动而产生的亏损。保证金的比例通常为合约价值的一定比例，投资者需要根据自己的风险承受能力来确定保证金比例。

股指期货交易还需要投资者支付一定的交易费用，包括手续费和交易印花税等。这些费用会直接影响到投资者的盈利。

股指期货交易的盈利计算方法主要包括多头盈利和空头盈利。

多头盈利是指投资者通过买入合约，在合约价格上涨时获得的盈利。多头盈利的计算方法为：（合约价格变动点数）×（合约单位）×（手数）。

空头盈利是指投资者通过卖出合约，在合约价格下跌时获得的盈利。空头盈利的计算方法与多头盈利类似，只是合约价格变动点数取负值。

需要注意的是，股指期货交易存在着较高的风险，投资者在进行交易时需要谨慎，根据自己的风险承受能力和市场情况进行决策。