股票指数期货合约是一种金融衍生品，它的交易对象是股票指数。与股票市场相比，股票指数期货具有一些独特的特点，可以帮助投资者回避一些风险。

股票指数期货合约可以帮助投资者回避个股风险。在股票市场中，个股的表现受到很多因素的影响，如公司业绩、行业环境、政策变化等。而股票指数期货合约是以整个股票指数为交易对象，投资者可以通过买卖期货合约来获得指数的涨跌收益，而不需要关注个股的具体情况。这样一来，投资者可以规避个股风险，降低投资的不确定性。

股票指数期货合约可以帮助投资者回避市场风险。股票市场的波动性较大，投资者可能会面临市场风险，即整个市场的下跌风险。而股票指数期货合约可以提供做空操作的机会，即投资者可以通过卖空合约来获得指数下跌的收益。这样一来，投资者可以在市场下跌时通过做空操作获得收益，从而回避市场风险。

股票指数期货合约还可以帮助投资者回避个别投资者操作风险。在股票市场中，个别投资者的操作可能会对股票价格产生较大的影响，从而影响投资者的收益。而股票指数期货合约是由多个投资者共同参与交易的，个别投资者的操作对指数价格的影响较小。这样一来，投资者可以通过参与股票指数期货合约来回避个别投资者的操作风险。

股票指数期货合约可以帮助投资者回避个股风险、市场风险和个别投资者操作风险。投资者可以通过参与股票指数期货合约来规避一些风险，实现投资组合的多样化，提高投资的稳定性和收益率。