股票长期被压制处于亏损的状态叫股票被套，遇到这种情况最有效的方法是有效止损和降低仓位。当一只股票被套时，投资者可以在较高位将大部分的持仓卖掉，只保留小部分。等到股票价格上涨时再加回仓位，这样可以避免风险以及大部分资金被套牢。越跌越补的方法是不推荐，因为只有在行情处于上升趋势时，买入才能止损，否则就是扩大亏损。