T+0是指手上已经拥有要做的那只股票，而该股票在做的那天先跌后升，你却在低位买了，趁拉高后卖出原来拥有的股票，那就即达到赚钱的目的也拉低了成本。
虽然A股采取T+1。但是可以通过操作来实现T+0。T+0也叫小波段、高抛低吸当股价跌破上个交易日的成本，而后市继续看好时，在低位补仓。到回到成本线以上时，把昨天小套的部分卖出。这样成本就变低了，手上的筹码数不变。
或者是冲高以后，料定还得回弱，在高位卖出上个交易日的筹码，然后在低位又买回来。也能起到降低持仓成本的作用。T+0主要针对震荡时期，拉升期或者下跌通道中，不要做T+0，以免造成损失。
