泰达币是一种数字货币，可以在虚拟货币交易平台上进行交易。如果你想把手中的泰达币换成人民币，可以按照以下步骤进行操作。

第一步，选择可靠的虚拟货币交易平台。在选择平台时，要注意平台的信誉度、安全性和手续费等因素，以免遭受损失。

第二步，注册并实名认证。在交易平台上注册账户后，需要进行实名认证，提交身份证明等个人信息，以确保交易的安全性。

第三步，充值泰达币。在交易平台上，需要将手中的泰达币充值到账户中，以便进行交易。

第四步，挂单出售。在交易平台上，可以将泰达币挂单出售，等待买家购买。在挂单时，需要设置出售价格和数量等信息。

第五步，成交后提现。如果有买家购买了你挂单的泰达币，可以将成交金额提现到自己的银行卡中。

需要注意的是，虚拟货币交易存在一定的风险，需要谨慎操作。如果涉及到大额交易，建议选择正规的交易平台，并在交易前进行充分的了解和调查。

如果你想将手中的泰达币换成人民币，需要选择可靠的交易平台，并按照规定的步骤进行操作，以确保交易的安全性和顺利性。