上海期货交易所（Shanghai Futures Exchange，简称SHFE）是中国大陆的期货交易所之一，成立于1999年。它是由中国证券监督管理委员会（CSRC）监管的国家级金融市场。上海期货交易所的主要产品包括金属、能源、农产品等期货合约。

上海期货交易所的交易时间按照周一至周五的工作日进行，每天分为两个交易时段：上午和下午。具体的交易时间如下：

上午交易时段：

上午的交易时段从上午9:00开始，到上午11:30结束。这个时段是上海期货交易所的主要交易时段，也是市场最活跃的时间段。在这个时段内，交易员可以进行期货合约的买卖、委托挂单等操作。

午间休市：

上午交易时段结束后，上海期货交易所会进行一个午间休市，通常从11:30持续到13:30。在这个休市期间，交易所会进行系统维护和数据处理等工作。

下午交易时段：

下午的交易时段从下午13:30开始，到下午15:00结束。这个时段是上海期货交易所的交易时间的延续，交易员可以继续进行期货合约的买卖、委托挂单等操作。

除了上述的交易时间，上海期货交易所还会根据市场情况和需要进行临时的延长或缩短交易时间，以保证市场的正常运行。

上海期货交易所的交易时间规则相对简单明确。交易员需要根据交易时间合理安排自己的交易策略，并在合适的时机进行买卖操作。