期货爆仓是指投资者在期货交易中，由于无法满足合约要求或者市场波动导致亏损过大，最终被强制平仓的现象。

在期货交易中，投资者可以通过买入或者卖出合约来参与市场波动。当投资者持有的合约亏损超过其账户的可用资金时，交易所会发出平仓通知，要求投资者迅速平仓以避免进一步亏损。如果投资者无法及时平仓，交易所将会以市场价格强制平仓，这就是期货爆仓。

期货爆仓是一个风险较高的现象，可能造成投资者巨大的财务损失。造成期货爆仓的原因有多种，包括：

1.杠杆作用：期货交易是一种杠杆交易，投资者只需支付一小部分的保证金就可以控制更大的合约价值。如果市场波动导致亏损，投资者的亏损也会放大。

2.市场波动：期货市场的价格波动较大，投资者的头寸可能因为市场波动而出现亏损。如果投资者无法及时调整头寸或增加保证金，就有可能导致爆仓。

3.资金管理不当：投资者在期货交易中需要合理管理自己的资金，避免过度投资或者过度借贷，否则一旦出现亏损，可能无法承受并被迫爆仓。

为了避免期货爆仓，投资者可以采取以下措施：

1.合理设置止损：在交易时，设置合理的止损点位，一旦价格触及止损点位，及时平仓以避免进一步亏损。

2.合理配置资金：投资者应该合理配置自己的资金，避免过度投资或者过度借贷，控制风险。

3.及时跟踪市场动态：投资者需要密切关注市场动态，及时调整头寸或者增加保证金，以避免被迫爆仓。

期货爆仓是期货交易中的一种风险现象，投资者在参与期货交易时应该注意合理管理自己的资金，设置止损，并密切关注市场动态，以避免爆仓风险。