期货交易是一种金融衍生品交易，涉及到高风险和高回报。在交易过程中，投资者可能会面临爆仓的风险。爆仓是指投资者的交易账户因为持仓亏损超过可承受的限额而被强制平仓的情况。

国内期货交易爆仓的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1.杠杆作用：期货交易中，投资者只需支付一部分保证金就可以控制更大的交易头寸。杠杆作用可以放大投资者的盈利，但同时也放大了亏损的风险。如果市场行情不利，投资者的亏损可能超过其保证金，导致爆仓。

2.市场波动：期货市场价格波动较大，投资者的持仓可能会因为市场行情的剧烈波动而出现亏损。如果投资者没有采取适当的风险控制措施，亏损可能会积累到无法承受的程度，从而引发爆仓。

3.信息不对称：期货市场中，一些大型机构和专业投资者拥有更多的信息和资源，可以更准确地预测市场走势。而普通投资者可能缺乏相关信息，导致投资决策出现偏差。如果投资者的判断错误，可能会导致持仓亏损，最终引发爆仓。

4.追加保证金不及时：在期货交易中，当投资者的持仓亏损达到一定程度时，交易所会要求投资者追加保证金。如果投资者没有及时追加保证金，交易所有权将其持仓强制平仓，从而导致爆仓。

为了避免爆仓，投资者可以采取以下措施：

1.合理设置止损位：在交易中，投资者可以设置止损位，即在亏损到一定程度时自动平仓。这样可以限制亏损，避免持仓亏损过大导致爆仓。

2.控制风险杠杆：投资者应该根据自己的风险承受能力合理设置杠杆比例。不宜过度杠杆，以免亏损超过可承受的限额。

3.及时追加保证金：当交易所要求追加保证金时，投资者应及时补足保证金，以免被强制平仓。

4.学习和研究市场：投资者应该持续学习和研究市场，提高自己的交易技巧和分析能力，以提高交易成功率，降低爆仓风险。

国内期货交易爆仓是一种常见的风险，投资者应该保持谨慎，合理设置止损位，控制风险杠杆，及时追加保证金，并持续学习和研究市场，以降低爆仓风险。