期货交易中的“爆仓”是指投资者因为无法满足合约要求而被强制平仓的情况。当投资者的账户资金不足以支付保证金或者亏损超过账户的可用资金时，交易所会采取强制平仓措施，将投资者的持仓全部或部分平仓。

爆仓通常发生在投资者的头寸出现大幅度逆市波动时。当价格波动超过投资者的预期或承受能力时，投资者可能无法及时平仓或追加保证金，导致账户资金不足，从而引发爆仓。

爆仓对投资者来说是一种巨大的风险，因为它不仅会导致投资者的损失扩大，还可能对投资者的信心和心理造成严重影响。投资者在进行期货交易时应充分了解风险，制定合理的风险管理策略。

为了避免爆仓，投资者可以采取以下措施：

1.合理设置止损点位：在进入交易时，投资者可以设置合理的止损点位，限制亏损幅度。当价格触及止损点位时，投资者应果断平仓，避免进一步亏损。

2.控制仓位和杠杆：投资者应根据自身的风险承受能力和资金状况，合理控制仓位和杠杆比例。过高的杠杆比例会增加爆仓的风险，因此投资者应慎重选择合适的杠杆比例。

3.及时追加保证金：当账户资金不足以支付保证金时，投资者应及时追加保证金，避免触发强制平仓。追加保证金可以增加账户的可用资金，提高抵抗风险的能力。

爆仓是期货交易中的一种风险事件，投资者应通过合理的风险管理策略来降低爆仓的风险。了解市场行情、控制仓位和杠杆、设置止损点位以及及时追加保证金等都是有效的风险管理方法，可以帮助投资者更好地应对市场波动。