期货市场是金融市场中的重要组成部分，投资者可以通过期货合约来参与市场波动。在期货交易中，涨跌的判断对投资者来说至关重要。为了帮助投资者更好地判断期货的涨跌，下面将介绍一些常用的指标。

首先是技术指标。技术指标是通过对历史价格和成交量数据的分析，来预测未来价格走势的工具。常用的技术指标包括移动平均线、相对强弱指标（RSI）、MACD等。移动平均线可以帮助投资者判断价格的趋势，当价格位于移动平均线之上时，可能会出现上涨趋势；当价格位于移动平均线之下时，可能会出现下跌趋势。相对强弱指标可以衡量市场的超买和超卖情况，当指标超过70时，市场可能过热，价格可能会下跌；当指标低于30时，市场可能过冷，价格可能会上涨。MACD指标可以帮助投资者判断价格的变动趋势，当MACD线从负值转为正值时，可能会出现上涨趋势；当MACD线从正值转为负值时，可能会出现下跌趋势。

其次是基本面指标。基本面指标是通过对供求关系、经济数据等进行分析，来预测未来价格走势的工具。常用的基本面指标包括市场供求关系、经济数据、政策变动等。投资者可以关注相关行业的供求关系，当供大于求时，价格可能会下跌；当求大于供时，价格可能会上涨。经济数据和政策变动也会对期货价格产生影响，投资者可以关注相关数据和政策的发布，以及对价格走势的影响。

最后是市场情绪指标。市场情绪指标是通过对投资者情绪的分析，来预测未来价格走势的工具。常用的市场情绪指标包括投资者信心指数、恐慌指数等。投资者信心指数可以反映市场参与者对未来市场走势的预期，当投资者信心指数上升时，市场可能会上涨；当投资者信心指数下降时，市场可能会下跌。恐慌指数可以反映市场参与者的恐慌情绪，当恐慌指数上升时，市场可能会下跌；当恐慌指数下降时，市场可能会上涨。

期货涨跌的判断可以通过技术指标、基本面指标和市场情绪指标来进行分析。投资者可以综合运用这些指标，以提高对期货涨跌的准确性。