期货市场分为内盘和外盘两种，内盘期货主要交易于国内期货交易所，外盘期货则在国外期货交易所进行交易。对于投资者来说，选择内盘期货还是外盘期货，应该根据自身情况和需求来决定，不存在哪种期货一定好于另一种。

内盘期货的优势在于：一方面，内盘期货交易时间与国内股市基本一致，便于投资者进行交易和风险管理；另一方面，内盘期货的监管相对更为严格，交易更为透明，投资者较为容易了解市场情况，减少交易风险。

外盘期货的优势在于：一方面，外盘期货市场规模庞大，流动性较高，交易量大，具有更为广阔的投资空间；另一方面，外盘期货市场更具国际化，投资者可以通过外盘期货市场获取全球市场的信息和趋势，进行更为精准的投资。

需要注意的是，无论是选择内盘期货还是外盘期货，投资者都需要具备一定的投资知识和经验，制定合理的交易策略和风险控制措施，以降低交易风险。同时，投资者还需要了解国内外期货市场的监管规则、政策等方面的信息，以便更好地进行投资决策。