国内的正规外盘期货公司是指在国内合法注册，同时在国际期货市场上合法经营的期货公司。这些公司提供的外盘期货品种涵盖了各种商品、货币、指数等多个领域。以下是国内正规的外盘期货公司提供的主要品种：

洛杉矶商品交易所（COMEX）：COMEX是全球最大的贵金属期货交易所，提供黄金、白银等贵金属期货合约交易服务。

纽约商品交易所（NYMEX）：NYMEX是全球最大的能源期货交易所，提供原油、天然气等能源期货合约交易服务。

芝加哥商品交易所（CBOT）：CBOT是全球最大的谷物、油籽类期货交易所，提供小麦、玉米、大豆、燕麦等农产品期货合约交易服务。

芝加哥商业交易所（CME）：CME是全球最大的期货交易平台之一，提供包括股指、外汇、利率等期货合约交易服务。

伦敦洲际交易所（ICE）：ICE是全球领先的期货交易平台之一，提供包括布伦特原油、WTI原油、白糖、咖啡等期货合约交易服务。

东京商品交易所（TOCOM）：TOCOM是日本主要的商品期货交易所，提供包括黄金、白银、铜、铝等商品期货合约交易服务。

新加坡交易所（SGX）：SGX是新加坡主要的商品期货交易所，提供包括黑色金属、白色金属、农产品、能源等期货合约交易服务。

香港交易所（HKEX）：HKEX是香港主要的商品期货交易所，提供包括黄金、白银、铜、铝、锌等商品期货合约交易服务。

以上是国内正规的外盘期货公司提供的主要品种，这些公司在全球期货市场上拥有一定的影响力，投资者可以根据自己的需求选择适合自己的交易平台和品种进行投资。