股指期货交易实操培训课程是为想要学习和掌握股指期货交易技能的投资者提供的一种培训方式。以下是股指期货交易实操培训课程的内容和要求：

一、内容：

股指期货基础知识：介绍股指期货的基本概念、交易品种、交易规则、手续费等内容。

技术分析：介绍技术分析的基础知识、应用技巧和实际案例，包括K线图、趋势线、技术指标等。

基本面分析：介绍基本面分析的基础知识、应用技巧和实际案例，包括宏观经济数据、公司财报等。

交易策略：介绍不同的交易策略和方法，包括趋势跟踪、反转交易、高频交易等。

风险管理：介绍风险管理的基本原则和方法，包括仓位控制、止损止盈等。

二、要求：

具备一定的投资基础和金融知识；

具备一定的计算机操作和网络技能；

具备较强的自学能力和耐心，能够投入大量的时间和精力进行学习和实践；

课程结束后需要进行考核，通过考核才能获得相应的证书。

总之，股指期货交易实操培训课程需要投资者具备一定的投资基础和金融知识，具备计算机操作和网络技能，具备较强的自学能力和耐心，通过学习和实践掌握股指期货交易技能，最终通过考核获得相应的证书。