想要进行股指期货交易，需要先在一家期货公司开立交易账户。在中国，目前可以开户的期货公司有多家，主要包括中金公司、国泰君安期货、中信建投期货、海通期货、方正中期、兴业期货等。

在选择期货公司时，需要考虑以下几个方面：

期货公司的信誉度和资质：选择正规、有一定资质和信誉的期货公司，可以保证交易的安全性和合法性。

交易品种和交易费用：不同的期货公司提供的交易品种和交易费用不同，需要根据自己的交易需求和经济实力做出选择。

交易平台和服务质量：期货交易需要依赖交易平台，需要选择稳定、易用、功能完善的交易平台，并考虑期货公司的服务质量和客户支持能力。

风险管理和交易规则：期货交易存在较高的风险，需要选择能提供完善的风险管理和合理的交易规则的期货公司。

在开立交易账户时，需要提供相关的身份证件、银行账户信息和资金证明等材料，具体要求可以咨询期货公司或在其官网上查询。开户后，还需要缴纳一定的保证金作为交易保障，保证交易过程中的资金安全。

总之，选择一家合适的期货公司开立交易账户，是进行股指期货交易的第一步，需要认真评估和比较，以确保交易的安全性和稳定性。