国内期货交易是指投资者通过期货交易所进行的标准化合约交易，包括商品期货、金融期货和股指期货等。下面是国内期货交易的流程和要点：

开立期货账户：投资者需要在期货经纪公司开立期货账户，并进行实名认证和风险承受能力评估。

入金：投资者需要将资金充入期货账户，以便进行期货交易。一般来说，期货交易所规定的保证金比例为5%-10%不等。

选择合适的合约：投资者需要选择合适的合约进行交易。不同的合约有不同的标的物和交割时间，投资者需要根据自己的投资目标和风险承受能力选择合适的合约。

下单：投资者可以通过期货经纪公司提供的交易平台进行下单。下单时需要填写交易品种、开平仓、价格、手数等信息。

监控仓位：投资者需要随时关注自己的仓位变化和市场行情，及时调整仓位和止盈止损。

交割或平仓：不同的合约有不同的交割方式，一般包括实物交割和现金交割两种。投资者也可以在合约到期前平仓，将持仓合约平仓，从而实现盈利或者止损。

需要注意的是，期货交易是一种高风险的投资品种，投资者在进行期货交易前应该充分了解期货交易的交易规则、风险和技术分析，制定科学合理的投资策略，并严格控制仓位和杠杆比例，以防止资金的过度损失。