期货交易是指在期货市场上进行的交易活动，包括买卖期货合约、交纳保证金和支付手续费等环节。要想进行期货交易，需要了解以下内容和要求：

期货市场的基本知识：了解期货市场的基本概念、交易方式、交易制度等内容，掌握期货合约的交易规则和交易时间等基本信息。

交易策略的制定：制定科学有效的交易策略，根据市场行情和自身风险承受能力，选择合适的交易品种和交易时机。

风险控制的能力：对市场风险有清晰的认识，能够识别和控制交易风险，避免大幅度亏损。

资金管理的能力：根据自身的风险承受能力和交易策略，制定合理的资金管理方案，控制好资金使用的风险和收益。

必要的知识和技能：了解期货市场的技术分析和基本面分析方法，掌握必要的交易技巧和操作技能。

法律法规的遵守：严格遵守期货市场的法律法规，了解期货市场的监管制度和保护措施，保护自身的合法权益。

总之，要想在期货市场上进行稳健的交易，需要具备一定的专业知识和技能，掌握科学有效的交易策略和风险控制能力，以及严格遵守市场规则和法律法规。同时，投资者还需密切关注市场动态和行情变化，及时调整交易策略，保持稳定的交易心态。